update ik ga er nog 30 extra aan koppelen op naar 120 dagen Vandaag is het dag 60. Er is veel gebeurd vanaf dag 1 en wat voelt dat heerlijk! Deze manier van eten bevalt me zo goed dat ik nog 30 dagen langer door ga. Ik ervaar veel energie, helderheid, vertrouwen en blijheid. De laatste 20 dagen heb ik geen tijd gehad om dagelijks te posten. Eigenlijk was het ook praktisch het zelfde als de eerste 40 dagen: dagelijks Sole, Tarwegrassap mijn favoriet vers geperst zuurkoolsap en veel avocado’s , lees verder…
1,5 l. Alkalisch water Sole & Tarwegras sap Zuurkool appel gember Sap #Versapers Tarwe kiembrood met kokos en banaan Avocado met witte amandel pasta dille 1 l. MSM water Okinawa Omega Olie 3 keer per dag gemengde salade met homemade crackers Aardbeien Wilde Mango , Raw Cacao , Cocos nectar, Rijstmelk 2 keer per dag 1 keer de Heart Q oefeningen gedaan en voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je 50 % korting op de basis sessie workshop kado. Neem hierover contact op met onder vermelding Versapers~ foodforthesoul lees verder…
Sinds een paar dagen hebben we een nieuwe bewegings apparaat, een Bellicon met leuke oefeningen, dat maak ons heel blij, 2 keer per dag 15 minuten geeft veel plezier. Duidelijk is dat de VET Knop uit staat. In totaal nu 8,9 kilo minder. Start met ± 1,5 liter Alkalisch water, met MSM + Camu Camu poeder Sole en Tarwegrassap (#Versapers) banaan kiembrood Okinawa Omega Olie 3 keer per dag zuurkool appel en gember sap (#Versapers) handvol pompoenpitten Om te detoxen Wilde Mango , Raw Cacao , Cocos nectar, Rijstmelk 2 keer per dag thais kelp noodles 1 keer de Heart Q oefeningen gedaan lees verder…
Weer 3 dagen in het teken van sapvasten, hoewel het meer aanvoelt als sapfeesten. Ik drink elke dag ± 2,5 liter Alkalisch water, soms aangevuld met MSM + Camu Camu poeder Start elke ochtend met Sole en Tarwegrassap (#Versapers) een heerlijke zuurkool appel en gember sap (#Versapers) Okinawa Omega Olie 3 keer per dag Om te detoxen Wilde Mango , Raw Cacao , Cocos nectar, Rijstmelk 1 l. Watermeloen, Aloë Vera, Citroen & Spirulina (#Versapers) 3 keer de Heart Q oefeningen gedaan en voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je lees verder…
2 grote glazen Water, Sole, Tarwegras met paardebloemblad en munt (#Versapers) Zuurkool, appel, wortel, gember Sap (#Versapers) Tarwe Kiembrood, virgin cocos olie, banaan en kaneel Okinawa Omega Olie 3 keer per dag Wilde Mango , banaan, Avocado Raw Cacao Shake 1,5 l. Alkalisch water kiwi Rawfood erwtensoep Cherimoya raw Cacao, raw green coffee bean, cocos nectar 2 keer de Heart Q oefeningen gedaan en voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je 50 % korting op de basis sessie workshop kado. Neem hierover contact op met onder vermelding Versapers~ foodforthesoul Kom ervaar hoe de lees verder…